小指をつかう

小指をつかう

最近お世話になっている、ナーラー・ヨガの奈良さんに伺ったお話。

「女性は小指が弱い。
小指を使えるようになると、強くなる。」

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小指を使う練習で一番効果的なのが、誰かをマッサージすることだそうだ。

もちろん、むやみやたらとマッサージをしても逆効果になる場合もあるので、
今度ちゃんと教えてもらおうと思う。

それでも、相手が家人なら許してもらえるかと思い、
40肩に苦しむ夫の肩、腕、背中をマッサージさせてもらった。

なるほど、これは小指が強くなりそう。

マッサージをする方は小指が強くなり、
マッサージを受ける方は体が楽になる。

自分が幸せになり、
相手も幸せにする。

ラブレターを書くというのは、そういうことなのかもしれない。

これ以上強くならなくてもいいよ・・・というかすかな声が聞こえたような聞こえなかったような笑

 

まだまだ弱いたまちゃんより

 

 

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