足の指を使う

足の指を使う

以前にヨガで 「特に女性は小指を使うといい」 という話を聞いたと言ったが、身体の中で意識して使った方がいいところは小指だけではないらしい。 その一つが足の裏。足の指。 「足の指を手の指のように使えるようになったら天才にな…