その場スキップ♪

その場スキップ♪

日本スキップ協会会長のたまちゃんです。

現在会員1名、名誉顧問1名、勝手に任命した名誉指導員、会長1名で積極的に活動をしています。
(ほら、そこで笑っているKさん。あなたが名誉顧問ですよ)

さて、スキップの研究をはじめて3週間。

名誉指導員の方に新しいスキップを教えてもらったのでご報告。

 

「両手をあげてその場でスキップ」

(やり方)両手を万歳して、手の先までできるだけまっすぐ上に伸ばして、その場でスキップする。

(効用)体感的には肩こりに効く気がする。太ももの筋肉が鍛えられ、姿勢が良くなる。気分が高揚する。

(メリット)その場でできるので、普通のスキップのように広い場所を必要としない。

(注意)結構響くので地震と間違われる。不審者だと思われる。

 

ぜひ、お試しください。

なお日本スキップ協会では随時会員募集中です。

 

たまちゃんの今日の一言

「スキップ♪スキップ♪スキップ♪」

 

日本スキップ協会会長たまちゃんより

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